¡Navidad con Diabetes!

Es esa época del año. Algunos de ustedes ya pueden mirar por su ventana y ver paisajes nevados. Y algunos pueden mirar y ver lluvia caer. Pero, lo que sea que llegue a ver por su ventada de enfrente, aquí tiene algunas cosas que Santa (y “Diabetic Survivor”) recomienda para el diabético en su vida. En la lista de regalos diabéticos tenemos recomendaciones que van desde monitores de alta tecnología y FitBits, hasta cosas esenciales como calcetines y loción; hay algo abajo para ese/a diabético/a especial en su vida. Si tiene preguntas sobre si puede usar un producto en específico, pregúntele a su doctor. Y, encima de todo, “Diabetic Survivor” obtiene una pequeña donación cuando usa estos enlaces, así que compre y ¡gracias por ayudarnos a mantener nuestro sitio vivo! ¡Feliz navidad a todos!

**A mis lectores de habla hispana, noten que los enlaces son para el sitio web de Amazon USA. Solo puedo recomendar que busque productos similares en su área, o que estén disponibles para ustedes.

Pantuflas Diabéticas “Dr. Comfort”

Si ha leído mi información sobre el cuidado de su pie diabético, espero que haya notado que recomiendo nunca estar descalzo. Mucha gente no usa zapatos dentro de sus casas, pero al ir por ahí si zapatos o solo en calcetines, se está privando de protección. Aquí tiene una manera de protegerse y también de estar cómodo.

Loción Am-lactin

Un excelente producto que hidrata y revitaliza la piel. Cuando se usa diariamente, ayuda a deshacerse de la piel muerta de la superficie y provee hidratación profunda. Es especialmente efectivo en diabéticos, ya que muchas personas con diabetes tienen la piel muy seca, y son propicios a la formación de callos debido a la neuropatía autónoma (disfunción del sistema autónomo que resulta en piel muy seca, etc.). Si tiende a sudar mucho  tiene los pies muy húmedos, consulte con su médico antes de usarlo.

 

Zapatos “New Balance”

A menos que sea un lector nuevo aquí, probablemente sepa que “Diabetic Survivor” recomienda los zapatos “New Balance” para aquéllos sin neuropatía periférica. Estos zapatos vienen en diversos estilos y la mayoría están disponibles en tallas grandes. Yo mismo los uso y los recomiendo también en mi clínica.

FitBit

Muchos de nosotros podríamos hacer más ejercicio. Descubrí que seguir los pasos que da por día hace más fácil determinar cuánto se está moviendo en realidad, y también hace más fácil trazarse metas en el seguimiento. Hay muchas variantes, el Alta que se muestra abajo es delgado, pero lo suficientemente grande como para mostrar información en formato de texto. Compré este para mi esposa y lo ama (así que, caballeros, aquí tienen un regalo divertido). Hay marcas más económicas por ahí, pero el FitBit de mi esposa todavía funciona perfectamente después de cientos de miles de pasos.

 

¡Dominador de Diabetes!

¿Quién no quiere dominar la diabetes? Desencadene su Dominador de Diabetes interior; es como un kit mental de herramientas para lidiar la montaña rusa emocional y psicológica que es la diabetes. A mí me encantan las montañas rusas, o al menos me encantaban antes de que mi espalda se volviera un pretzel, pero hasta los más jóvenes me cansaron eventualmente. Y la diabetes es una montaña rusa que no te deja bajar. Así que tome este libro, y luego vaya hasta el sitio web del Dominador de Diabetes aquí (http://diabetesdominator.com/).

 

Kit de examen de espejo

Para cualquiera que no sea tan flexible como solía ser. Este espejo telescópico le permitirá ver sus pies. El espejo está hecho de metal, y si ha asistido a alguna de mis clases, sabe que aconsejo nunca usar un espejo de vidrio para inspeccionar sus pies debido al peligro de pisarlo accidentalmente.

 

Vara para Selfies

Sí, se que es un artefacto fastidioso cuando está en un parque temático o en un parque Nacional, pero en este caso, está protegiendo su salud. Parecido al kit del espejo, puede ajustar su teléfono inteligente (si tiene uno, el teléfono inteligente no está incluido) a la vara para selfies y tomar fotos o videos de un pie difícil de alcanzar. En un artículo previo, dejé el enlace de un video mostrando esta técnica, y puede leer el artículo aquí

 

¡Diabetes para Tontos!

Si lo diagnosticaron hace poco, o solo quiere controlar mejor su diabetes, este es un buen lugar para empezar. Tiene una buena perspectiva general del proceso (o procesos) de la enfermedad. Esto es ideal para aprender sobre la diabetes, y es un buen lugar para empezar.

 

Un glucómetro más inteligente, uno que le habla a su reloj y teléfono

El glucómetro inteligente iHealth conecta su teléfono por bluetooth para ayudarlo a supervisar su nivel de azúcar. Es compatible con dispositivos iPhone y Android. Hay reseñas mezcladas de advertencia, pero siempre habrá algunos problemas cuando compra productos de última moda. El producto abajo tiene más de 100 pruebas y casos.

 

¡Calcetines para diabéticos!

¿A quién no le gustan los calcetines para navidad? Bueno, pero en serio, ahora que es diabético tiene que ver los calcetines de forma diferente. Ya no es la mejor opción escoger lo primero que vea en su clóset cuando sale de la cama. Los calcetines para diabéticos ofrecen presión leve y usualmente son de algodón para evitar la humedad excesiva en sus pies. Note que no recomiendo calcetines tobilleros o invisibles para diabéticos, aunque sean jóvenes y a la moda. Éstos pueden reducir o cortar la circulación, y esto causará problemas de los que nunca quiere saber. Los calcetines vienen en múltiples tallas y colores.

 

ReliON Sistema de Monitoreo de la Glucosa en la Sangre.

Esto también se puede encontrar en Walmart, pero el precio es mejor en Amazon (enlace abajo). No es el sistema más preciso, pero es orientado al valor. Las bandas de prueba también están entre las más accesibles del mercado. Recuerde que si fue diagnosticado con diabetes, pregunte a su compañía de seguros qué producto cubren. Puede que cubran el glucómetro y las bandas de prueba.

 

Diario Diabético

Un registro que le permite seguir su glucosa en la sangre, sus planes de dieta, etc. Esto sería para diabéticos jóvenes, o aquellos que no quieran hacer esto de manera electrónica. Si tiene un teléfono inteligente, hay aplicaciones en la tienda de Apple o Android que también lo ayudarán.

 

Brazalete de Alerta para Diabéticos

 

Esto alertará a cualquiera que necesite saber que usted tiene diabetes. Hay muchas variantes del brazalete de alerta, este está hecho de paracord.

Un deseo de Navidad

Bueno, eso es todo por este año. Has leído todo el camino a través de mi lista. Gracias por leer hasta aquí. ¡Me gustaría desearles una muy feliz Navidad y un Feliz Año Nuevo! El deseo de la Navidad del Diabético Sobreviviente es que si aún no has compartido los artículos de este año con alguien que tiene diabetes. Si no conoce a alguien que específicamente tenga diabetes, por favor, comparta ampliamente en las redes sociales y en persona. Trabajando juntos podremos llegar a más personas y, con suerte, podremos salvar más miembros de la amputación. Diabetic Survivor ha alcanzado solo el 1% de la población diabética hasta el momento, por lo que hay mucho trabajo por hacer en el próximo año.